白天鹅的忧伤

总于腾出时间观赏了“黑天鹅”；那么巧现居的珀斯也是以黑天鹅而著名的：）

“活得痛快一些”是戏里出现颇多的一句话；也是白天鹅面对最大的问题死结。

剧情很有意思，虽然说是探讨内心，但呈现的方式不至于深奥难懂，许多乖宝宝
也面对这种自我突破的困境吧？只是，除非遇到形势所逼，一般人没有意识、也没有
勇气去寻求突破。墨守成规因为令人觉得“安全”，所以宁愿就这样一成不变下去...
对生命所导致的“损失”却可能是很巨大的。

“放松自己，随着感觉显现自我”也是一个很好的提示。为生活提起十二分精神打拼固然是必要的，问题长期紧绷的弦能撑得多久，总有断线的一天；倒不如学会放松，活出自己。

对自己说，切记，切记。

后记：
戏中还有许多玩味的情节，如妈妈的角色，NINA时常搔破自己的皮肤...值得细细再思考。饰演过气芭蕾皇后的Beth没认出原来是Winona Ryder，曾经也是充满灵气的气质女星，受人追捧一如当今的Natalie Portman.真是人生如戏，真假难分。

坚持21天

有人说，只要坚持21天，任何一个事项/动作都可以成为习惯。
真的吗？那我要坚持写部落格。
写到让它变成生活中的一个习惯为止。

我想坚持每天花些时间禅修，但是总是被睡魔俘虏；
我想坚持每天睡前读一些书，总是累得打瞌睡；
我想坚持每个星期做一小时的运动，总有更重要的事要做，或是一种借口？

所以，我选择以写布落客记录心情，即使不是每一天都记录，但是要坚持下去。
坚持才能回顾自己的心情，才能看见自己成长的痕迹。

废置两年的部落格，是时候重新粉饰，重新开张了。

橙色的小小喜悅

2011年4月22日(星期五)，晴

今天是地球日。

清晨准备上班前，倒没忘了瞄一瞄花园裡刚盛开的橙色鲜花；不知品种，应该是属于美人蕉的花种。很久没欣赏到家中“花”园裡有花枝绽放的景象，大部分都是绿色植物而已。

橙色无名花卉真是生活中的小惊喜。一年多前在一个慈善活动买的，当时是一株不起眼的小植物。吸引我的只是它那淡黄色的大片叶子，加上整整齐齐的绿色细纹点缀，有点像男装衬衫，颇特别。我和外子都没意料到它会开花；种了将近二十个月，最近外子将它移到阳光比较可以照晒而又不必担心暴晒的位置，所以就有了开花的收穫。

正如昨天在副刊见到的智慧专题：“拥有越少，就越自由”，看见过、映入脑海的就算拥有过。以我的经验，如此色彩灿烂多娇的鲜花，开花期是很短暂的。不下一个星期，可能就要面对枯萎的“残”况。

杜秋娘说：“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”；我现在是“有花堪赏直须赏，莫待无花空叹枝”，珍惜眼前美景，也珍惜地球上还仅存的美好资源。

月饼：一人有一个口味

2010年9月22日（中秋节）

除了农历新年外，中秋是另一个欢庆温馨团圆，并会互相送礼的佳节。多年来，早已知道老爸最喜爱吃伍仁月饼，所以每一年买月饼时都少不了这口味。身边许多人都不爱伍仁月饼，因为觉得它太甜腻；但不知是否是遗传因子作祟，我和二妹也很喜欢伍仁月饼呢！

今年，竟让我找到一种超好吃的伍仁月饼，味道香甜而不油腻，而且材料丰富，还包含肉干作佐料调味。这月饼不是来自什么名牌厂家，而是同事的妈妈亲手做的。虽然卖相不能与商业牌子相比，但是货真价实，不含过多的防腐剂，现做现吃更新鲜美味；所以我一连下了两回订单。

不问不知，一问之下才知道，原来家人对于月饼各有所好：外子喜欢传统的蛋黄莲蓉、弟弟独爱黑豆沙、妈妈说刚生产后的小妹也可品尝她的最爱，即上海月饼；还有家公首选的是净莲蓉（不要参杂任何杏仁片）。至于本人，对于各种口味的月饼接受度还蛮高，除了以上提到的伍仁，也爱火腿（可惜今年市面上的选择不多）。至于其他各式的甜口味月饼也一样买账，但是若能加入单或双蛋黄，胃口会更好：）甜中带咸的搭配，口感更佳。记得小时候吃月饼时，还试过趁着大人不注意时，偷偷挖了蛋黄来吃！

相信很多人都知道月饼并不是什么健康食品，但是其魅力还真无法挡；就连还在牙牙学语的小外甥也会天天嚷着要吃月饼！不知道，你最爱的月饼口味又是哪一种呢？

智慧的叮咛

2010年8月24日 （星期二）

有一位亲戚从加拿大回来探亲。这位早已过了古稀之年的长者，言谈间不忘分享人生的智慧，字字珠玑。她说：“天天我对、他人错，地狱就在眼前；天天别人对、我错，天堂在身旁”。是的，谦卑忏悔总是说来容易，做来难，尤其在今日这个趋向个人主义的现代社会。身边如果没有遇到一位能够提醒自己的“善知识”，很容易变得自大，而看不见自己的过错。

战火自古以来都难以真正的平熄，就是因为双方站在“我对、你错”的对立局面。别说烽火连天的真实战场，所谓的“太平盛世”里也处处弥漫着小型的“伊拉克战争”。有的虽然无形，但杀伤力一样惊人。退一步，海阔天空，问世间谁人不曾犯错？更何况改变他人不如改变自己容易些。

很喜欢长者所说的另一句话：“只要能令他人心生欢喜的话，不妨多说；只要会令人受伤（不开心）的话，一句也不要说”。口里常嚷要修四摄法（慈、悲、喜、舍），我想应该就是要从这个简单的理念做起吧？要“照顾”好自己的一颗心，一点也不容易，愿各位同修一起精进、加油！

“Kaya”酱

2010年8月21日 星期六

“保鲜”这个概念越来越普及化，市面上几乎所有有限期的商品都被标上一个“保鲜”的截止日期，尤其是人们的食粮。无可否认，有了“保鲜”科技确实为现代人的生活带来不少方便。偶尔想要下厨的职业妇女更是深深体会。

然而，在另一方面，所谓的“保鲜”也令许多记忆中的味道变质了。其中一个例子就是儿时爱吃的“kaya” 酱。不知从何时开始，我宁愿选择价钱较贵的芝士、花生酱、牛油等，也不愿购买市面上的“kaya” 酱；因为它已经悄悄从充满蛋香的原汁原味，“沦落”到一杯杯（市面现有的装载容量）由工厂复制的甜酱而已。

还记得，儿时所吃的“kaya” 酱，不能久留，必需在三、五天内就吃完。当时经常是向踩着单车卖面包的印度大叔购买，包装是铝罐，而不是像今日的塑料杯。还有，为什么我只记得蛋香，因为那时候还不流行香草（pandan）味。我还喜欢吃一种自家炖制的“kaya” 酱，新鲜出炉时香喷喷的，令人垂涎三尺。最重要的是，它甜而不腻，原料也较为新鲜和健康，而且做法简单。

看来，若要重温这种儿时的美味，就要找出相关的食谱，亲自炮制了。

我爱卡通片

2010年8月18日（星期三）

几个月前转换了有线电视的一些频道选择，舍弃“发现频道”（Discovery）及历史频道，而取卡通频道。可能，外子与我都有些童心未泯吧！

众多卡通“人”物当中，向来最喜欢的，首选是加菲猫，接下来是米老鼠...不过没想到，最近迷上的却是“Tom & Jerry”这对活宝。还记得，当初秀凤表姐为自己取了个洋名叫“Jericho”，原因就是拜这出卡通片所赐。我可是在十多年后的今天，才体会到Tom & Jerry的魅力非凡呢！

一天忙碌过后，晚间其中一项很容易“消化”的娱乐（凡娱乐，都容易消化吧？）就是坐在电视机前看着Tom如何追打、欺负、暗算 Jerry，而超可爱的小老鼠又如何作出反击。虽然剧情与结局，有时显得不外如是，大同小异；但是两者间的互动就是那么生动有趣，看着、看着，不知不觉也会随着发出会心一笑。

外子问我，你不是爱猫一族吗？干嘛老是偏心Jerry多一些？因为，我下意识里把牠当着了小猫咪啦！

黑暗中的一盏灯

2010年8月17日

七夕节的夜晚，巧好碰到另一半不在身边。晚上入眠时，不习惯独自让黑暗包围的感觉，会害怕。亮着荧光灯又不利于睡眠。后来，灵光一现，亮起一盏晕黄色的桌灯，感觉就好多了；一夜安睡到天明。

佛曲中经常歌颂“光”能驱赶无名，指引正确的方向。原来，“光”还能带来一份安全感。古时的原始人围在火堆旁睡觉，除了取暖，大概也是为了安全感吧（避免野兽的侵袭）。

突然间，很想听到Belinda Carlisle 的Leave A Light On, 感觉蛮应景。

生活中的目标

2010年8月13日（星期五）

又是另一个黑色星期五，但我相信最近有点郁闷的心情与这无关。今天，在面子书读到一个新朋友的呻吟，他说：又到了星期五，不是星期五不好，而是星期五一过，又来到了星期六、星期日、星期一：日复一日，好像都在不断的重复。

自己看了也有些同感，虽然一星期中最喜欢星期五，但是星期五过后，日子又像流水般飞快地逝去。我想，终得为单调的日子来点刺激与变化。设个目标吧！短期的也好、简单的也好，总之是向上向善、能提升自己的就好。

对了，这部落格不是强调学习的重要吗？我这么会忘了学习的乐趣呢？好，暂时就先定下一个“一星期一本书”的目标吧！有了“进”修，还要有个抒发的情感的管道才行；那就重拾这块“荒废”一时的部落格，也是时候重新耕耘了。

当然，目标不管多大、多棒都没用；能否持之以恒才是关键，时间才能展示成果。

对明天的期待

2009年11月13日（星期五），阴天

对明天有所期待，真的是明天11月14日，“明天”不是統指未來啦！

这个周末將與丈夫參加其公司舉辦的遮拉汀沙滩(Cherating Beach)之旅。提到遮拉汀令我想起了

Club Med, 还有在里头工作的各国员工。如果家中有個２０岁出头的孩子，不妨鼓励他／她去应征這類工作，何嘗不是一個很好的国际交流机会與体验。

虽然這次將入住的不是Club Med村，希望這趟旅游还是精彩的，最低限度不会破坏了之前关丹给予我的印象。还记得Teluk Cempedak那儿的沙滩的沙是非常的洁白幼细，许多地方的沙滩都比不上哦！

P/s:今天是黑色星期五（Friday 13），因该是灰色，因为天阴阴嘛！

早起的人儿

2009年11月12日, 大太阳

今天一早就起床了，清晨五点正，真的破纪录。昨晚八点四十五分就寝也是破纪录呢！

早起的感觉真好，可以为上早班制的丈夫准备早餐，还可以为母亲赶制首饰（之前已答应她，但一直没时间）。最重要的是早睡早起身体好:) ，只是不晓得这种好习惯能维持多少天？想来少点毅力与纪律也不行。

開心就好

2009年11月10日，好天氣

今天下班后與昔日的舊同事有一場聚會，雖然好幾位同事臨時無法出席，但是能見到好久不見的同事還是開心。席間聽到Albert提到一句很受用的話，他說：工作無論遇到什么樣上司／老板，收到怎么樣的責罵，工作有多繁重（聘請你工作量肯定多），只要不會“氣結”就好。

是的，生活中的多少事，都不應太執著。無論贊賞或責罵，對方往往事過境遷，忘得無影無蹤。如果本身將這些細節放大，或一直放不下苦的還是自己。工作嘛（生活的一大部分）還是開心最重要！

中毒

2009年11月9日，黃昏雨

沒想過自己會中毒，中了電玩的毒。說的是，Play First的Cooking Dash (餐館經營游戲)。真的是欲罷不能，更不甘心為何Jason每一盤的分數都比我高？很想繼續挑戰Expert(高手)的階級，但是又得犧牲寶貴的睡眠了，看來明天會很累啦！

最常做的事

200911年8日，艷陽高照

當Nee Wern在今天的佛學班問起同學們：你知道自己每天最常做的是什么事嗎？學生的回答有：看電視、念書、打電玩，結果他的答案是：埋怨！有點出乎意料，卻是非常的一針見血。生活中真的聽到他人的埋怨，有的非常嚴重，有的卻非常瑣碎（但是瑣碎與否，只有當事人的感受最清楚）。有時在想，埋怨算是一種緒的垃圾，有的人一定要發泄才算“丟”掉垃圾。不過要是能自行在內心“焚化”垃圾會更好；若如能自在的處理不讓它演變成垃圾則更棒了。

一天假設有十個埋怨，明天刪減至九個，后天八個，再后天七個，這就是進步！減少埋怨，心更輕盈、生活也更寫意了。

兩個可愛的天使

200911月7日，炎熱

小孩很可愛，尤其是長得很漂亮又有演戲細胞的雙胞胎。說的是在“證人”里頭占戲頗重的兩名姐妹花－黃雪姘與黃心姘。證人這部戲充滿陰天的感覺，令人覺得難以呼吸。可是小童星的出現卻讓氣氛變得不一樣了；尤其是飾演妹妹的那位，時而天真，時而神情堅毅，表演緊扣人心。搶鏡度一點也不比謝霆鋒及張家輝遜色。

觀賞到妹妹被建筑工地的沙堆掩埋時，真有于心不忍的感覺，深怕壓壞了瓷器般的漂亮娃兒（其父母還真放心讓孩子接演這一幕啊）。說到瓷器般的美麗，女主角張靜初也是屬于這一類型美女，雖然演的是法律界的女強人，但是也太秀氣了。不過這樣一來，倒增加了飾演兩母女的說服力（氣質相近嘛）。

感谢天，又到星期五！

2009年11月6日，细雨

一、二、三、四、五、六、日，我最爱的是星期五。

自从转了现在这份五日制的工作，更喜欢星期五了。几乎每一个周末都是一个美好的breakaway；如果不是到外地的周末之旅，就是出席宴会、集餐、演唱会等活动。再不然就是与丈夫齐齐当个宅男宅女，好好在家休息。周末还有一项开心的事：当钟点女佣打扫完毕后，心情就更加愉快了！

周末的短短假期总是飞逝得特别快；每个星期六起身后，“与时间赛跑”就开始了。然后一眨眼又到了星期日的夜晚，接着就是蓝色星期一。所以，星期五的夜晚是我觉得最relax的时间，你的情况是否也正是如此呢？

光陰Vs休息

2009年11月5日, 傍晚雨后清涼

古人說：“一寸光陰一寸金、寸金難買寸光陰”。年紀愈大，愈認同這句智慧的名言。試想想，金錢失去了，可以再努力獲取，光陰不見了，真的無處去追尋。

其實，光陰與金錢也有許多有趣的互動關系。比如說，有的人是以光陰獲取金錢（打工一族），有的人則以金錢換取光陰（找傭人或機器代勞做家務）。現代人越來越講究生活的質素，所以花錢請人代勞省時間的個案，多不勝數。再后來的后來，有人開始問：省下來的時間要怎么用呢？如果只是吃喝玩樂、發呆與睡覺，勞動一番對身體的健康不是更好嗎？我想，省下的光陰做些什么已不是重點，重點是從繁忙的工作中，獲得休息。不是說，休息是為了走更長遠的路嗎？

玫瑰或是荊棘？

2009年11月4日，雨

生活是滿園玫瑰或是荊棘沿途？

今晚在Mudita Klang分享的就是有關這項課題的一點看法。佛法說，生活既不純然是玫瑰（快樂）也不盡然是荊棘（悲傷），要如實觀。玫瑰不會因為有刺，而變得不美麗；荊刺也不會因為玫瑰而變得突然可愛起來。兩者性質截然不同，卻長在同一體；生活也是如此，總是有苦有樂，這一分鐘不知道下一分鐘將發生的事。不管是苦或樂，實實在在活在當下，學會品嘗生活滋味最重要！

事有輕重之分

2009年11月3日，晴

人為什么常常會在作出選擇和採取行動前，感到頭痛不已？即使是個小決定，我有時也會搖擺不定。還記得曾修過一堂課叫做：Decision Making；上個星期日又聽到Bhante Aggacita開示中提到的一些要點，頓然有所感慨。想來猶豫與搖擺的出現，都是因為不分輕重，不懂得以priority作出選擇。

而priority又以自身的價值觀為依歸。我了解自己的價值觀嗎？簡單的問題，也非常難以回答。我不要理性分析后的答案，直覺帶給人的或許是更準確的答案。可惜的是，成年都市人所缺乏的正是這一份直覺、單純，所以便不容易聽到源自內心深處的那股聲音。于是，沉淀，沉淀，再沉淀是很重要的。

雨天随想

2009年11月2日（星期一），雨

又是下雨天，早晨下雨有洗涤心情的作用，还好。

下班后碰上雨神就糟了。今天黄昏时分在车龙中塞入近两个小时，几乎可以从吉隆坡去到怡保了。由于没有赶路，心情不至于很焦急，只是有点可惜宝贵的时间白白消耗在这些无聊的等候中。用免持耳机与妈妈通话；妈妈安慰我说：你是在车龙中受困，但是露天摆摊的小贩在雨季里不是更惨吗？摆摊/开档不是，不开也不是，生计所受的影响不是更大吗？说的也是，雨季对我带来的不便想来也不是那么不堪了，况且那也不过是暂时性的，雨过就会天晴啦！